2026/02/08

第一印象は何秒で決まる?

こんにちは。

リサーチサポートプランナーで

4児ママ在宅ワーカーの嘉陽なこです。

 

 

初対面の人と会ったとき

 

「この人、話しやすそうだな」

「あ。なんか苦手かも」

 

そう感じたことはありませんか?

 

私は特技と言ってもいいくらい

敏感に感じとってしまいます。

 

とても大事と言われる第一印象ですが、

何秒で決まると思いますか???

 

少し考えてみてください。

_____チチチチチ。笑

 

↓お問い合わせはこちら↓

 

第一印象は何秒で決まるのか

 

第一印象はじっくり話してから決まるのもではありません。

アンケート調査では、

多くの方が「会ってから数秒以内」に

初対面の印象を決めていると回答しています。

 

さらに心理学や脳科学の研究では

第一印象は約0.2秒で決まる

とも言われています。

 

え。0.2秒って・・・。

ぬーんって目の前現れた瞬間ですやんって思いますよね。

 

でも確かに、、、

初めてお会いする方が、

全身、たこやき総柄の服とか着てはったら

ちょっと一旦スルーするかもですよね。笑

 

喋る前にもう目に入った瞬間に決まる。

怖いですね・・・。

 

数秒で決まるので会話はほぼ関係ない

 

数秒で決まるので、

深い会話はしていませんよね。

 

「はじめまして!」と

いくら明朗快活に言っても

ほぼ決まってるから巻き返せないのでしょうか。笑

 

もちろん巻き返せるでしょう。

だけど、第一印象は

「何を話した」かより「どう見えたか」

重要なんだと感じました。

 

どこを見て判断しているのか?

 

初対面で人が見ているポイントは

実はとてもシンプルです。

 

■表情

■身だしなみ

■姿勢

■立ち振る舞い

 

男女差はあっても共通しているのは

視覚情報が圧倒的に重視されるという点。

 

無意識に判断されているんだと思います。

 

非言語コミュニケーションは大事

 

第一印象にも関係することは

言葉の内容よりも非言語コミュニケーションが大事です。

 

■表情

■声のトーン

■動き方

 

など。言葉とこれらが一致していないと

人は言葉を信じません。

 

だからこそ

どれだけ丁寧な言葉を使っても

表情や態度があまりに違うと

 

「ん?????」と違和感が生まれます。

 

オンラインでも第一印象は同じ

 

第一印象は

リアルだけの話ではありません。

 

オンラインでも

■画角

■姿勢

■表情

■背景

これらすべては視覚情報です。

 

画角が不自然だったり

体の角度がおかしいと

それだけで違和感は伝わります。

 

オンラインって画面越しですので、

メイクをしないでもいいか・・と思う日もあります。

 

所属するコミュニティの勉強会や

すでに顔合わせをしている方との打ち合わせの時などは特に。

 

だけど、画面越しとはいえ

やっぱりなんだか違うんです。

 

自分でも感じる違和感。

実際自分で感じることができて

やっぱりメイクしようとなるのです。笑

メイク一つでも変わりますから、

眉の角度などその時々に変える必要があるなと

感じています。

 

オンラインでも同じです。

第一印象は一瞬で決まる。

 

まとめ

 

第一印象は才能でもないので、

意識をするだけで変わります。

 

「なんか嫌やな」って一度思うと

その後もその違和感が付きまとってきませんか?

 

仕事でも、人間関係でも

まずは「安心できる」「話しやすい」と

感じてもらえるかどうか。

 

「なんか嫌」ってなんかってなに?

って話なんですが、、

ここは無意識の部分であると言われています。

 

奥が深いですね。。。。

次回は少し「無意識」について深堀りしていきます。

 

↓ その他のブログはこちら ↓

 

インスタグラム LINE お問い合わせ

©2023 TSUNAGARUCRAFT